保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【發酵生活】體內環保麴酵素3袋入(日本製造)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【發酵生活】體內環保麴酵素3袋入(日本製造)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 乳酸菌
- 膳食纖維
- 酵素
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：發酵生活 體內環保麴1袋入30顆
2.商品品名：發酵生活 體內環保麴
3.商品重(容)量：13.2g(440mg*30顆)
4.內容物名稱(成分)：發酵穀物萃取物（難消化性糊精、糙米麴萃取物、大豆麴萃取物）、珊瑚鈣、甜橘纖維（陳皮）、錳酵母、鋅酵母、SNK植物乳酸菌（胚芽乳酸桿菌、糊精）、羥丙基甲基纖維素、純淨水、鹿角菜膠、氯化鉀、矽樹脂、脂肪酸山梨醇酐酯
5.食品添加物名稱：發酵穀物萃取物（難消化性糊精、糙米麴萃取物、大豆麴萃取物）、珊瑚鈣、甜橘纖維（陳皮）、錳酵母、鋅酵母、SNK植物乳酸菌（胚芽乳酸桿菌、糊精）、羥丙基甲基纖維素、純淨水、鹿角菜膠、氯化鉀、矽樹脂、脂肪酸山梨醇酐酯
6.原產地(國)：日本 靜岡縣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：發酵生活有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區南京東路一段 86號5樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：客服專線0800-002-028 週一至週日 09時-21時
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：1066061873
12.投保產品責任險字號：*
備註欄：【使用方法】 每日建議食用量為1~2顆，配合開水或溫水食用，多食無益。【注意事項】 請遵照每日建議用量攝取，多食無益。開封後請盡早食用。 食用前請確認食品成分，避免攝取到過敏原食品。 請收放於嬰幼兒無法取得之處。 【保存方法】請保存於常溫陰涼乾燥處，避免陽光直射、高溫潮濕。 【保存期限】2年(開封後請於6個月內食用完畢)
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熱點新知搶先報
記得兩年前，一個叔叔突然找到我，一番噓寒問暖後，張口向我借一萬塊錢。 我感到詫異，畢竟我倆已近十年沒聯繫，加上自己當時確實沒錢，我回答說：「不好意思，幫不了你。」誰知叔叔冷笑著說：「你都長這麼大了，也工作了幾年，不可能一點錢都沒有吧。」 聽到這種語氣，我很不開心，不由得回想起記憶中這個叔叔的形象。 記得我年幼時，叔叔在鎮上租了門店賣服裝。但生意不好做，沒過幾個月，他就把店關了，遠走上海。這一去就是好多年，期間他從沒回過家，只是隔三差五打電話來，向家裡要錢。可說起錢的用處，他都是含糊其辭，或者乾脆笑而不答。我猜想，他這次或許是找老輩人借不到錢了，才從我們這些小輩身上下手吧。 那段時間，正是我創業失敗的糟糕日子。身背高額債務，我難受過，哭泣過，頹廢過，可就是沒有放棄過。我告訴自己，如果不努力往前走，那我與深淵中的泥濘又有何區別？ 暫時沒錢不可怕，怕的是喪失通過拼搏改變現狀的勇氣。惟有腳踏實地地努力，才能讓自己的生活有安全感。 所謂的風風雨雨，不過是在成長的經歷中留下深刻的回憶 叔叔的事，讓我想起初二時的同學阿秋。她來自一個貧困家庭，學習刻苦，考試成績總是名列前茅，但性格有些孤僻，無論下課還是放學，總是一個人。 有一個周末，教室里進了小偷，許多同學的書被偷走，其中就有阿秋的。她難過得大哭，因為她不止丟了書，還有夾在書里的幾百元生活費。 那兩天，阿秋的狀態幾近崩潰。我們幾個同學得知後，騎著單車大街小巷地找回收店，希望能找到丟失的書和錢。後來班長帶頭，大伙兒自願湊了些錢捐給阿秋。畢竟日子再苦，也要想辦法走下去。那件事後，阿秋的變化挺大，除了學習更加努力，業餘時間也開始和同學們交流心得。 所謂的風風雨雨，不過是在成長的經歷中留下深刻的回憶，促使你在面對未來的挫折時，能有更強大的心理去坦然面對。 期末考試，阿秋的總成績排行年級第二，得到學校頒發的獎學金。拿到這筆錢後，她提出把大家幫助她的錢一一歸還，但大家都好心地婉拒了。 再崩潰的處境，只有自己不放棄，才可能找到解決危機的辦法 現在的我，依然還沒還清所有債務。我也曾站在人潮擁擠的大街愣神，任由來往行人推推嚷嚷，捫心自問我想要過的生活究竟會是怎樣，我又該以何種努力去換來更好的人生。 悲傷也好，失落也罷，冷靜下來想想，其實都沒什麼可怕。畢竟難事已經發生，再怎麼追悔莫及都沒有後悔藥可以吃。 媽媽曾擔心我的狀態，我卻釋懷地笑著告訴她：「沒事，只要在還能努力的日子裡多努力一點，絕對會抹平所有的不堪，時間問題罷了。」有些事情，既然無法逃避，就要勇於面對。再崩潰的處境，只有自己不放棄，才可能找到解決危機的辦法。 人吧，還是得珍惜自己。誰不是打小就開始有了夢想，我們不正是有了夢想才有了生活的目標和動力嗎？ 儘管有時候不被看好，可有些夢還得努力做下去。人生就是這樣，努力著努力著，好運就應運而生了。 本文源於人民日報：人生就是這樣，努力著努力著好運就來了，因為本文的座右銘是越力，越幸運，特此感慨，轉發，如有侵權，請聯繫刪除。
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