無論你是健身達人還是入門級普通人都適合你。9個動作，每個動作30秒，間歇10秒，每天6分鐘做一個循環。六塊腹肌、馬甲線、人魚線...只要你堅持，就會擁有。
口感香咸營養健康 紅燒鴨肉做法 時間：2017-12-04 22:55:54 出處：做飯網 2311人做過這道菜 - 簡介 - 大家都知道曾經流傳著這么一句俗話，說：“大暑的老鴨是上古的藥。”意思是說大暑時節的鴨肉營養價值十分高，一般在大病一場之后，為了緩解病后體虛，人們都會選擇的最佳補品，今天給大家介紹一道鴨子的新做法——紅燒鴨肉，快來試試吧！ 展開 廚師：美食情報局 - 原料（3~5人份） - 鴨肉 600克 蒜頭 4個 八角 2個 姜片 適量 蔥段 適量 - 調料 - 老抽 適量 料酒 少許 食鹽 適量
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